前几天任务胜利结束，拍了个合影，我站在前排，心里乐呵呵的。后来发在家庭群里，我哥一句评论瞬间亮了，问我是不是穿了防弹衣，这也太幽默了吧。仔细看看，确实有肚子了，真是学问不大肚子不小，也就是这一两个月的事。一时大意失荆州啊。体重也重了十几斤，一时没有管住嘴就是这么个结果，再想减肥可就难了。可是再难也要减。
其实我每天都要走一万步，迈开腿这一块儿是没问题，关键是要管住嘴。还有好友说吃不饱没劲儿减肥，也有道理。尤其最近比较热衷健身，卧推杠铃，跳绳，拉绳，哑铃操，一直没闲着。吃饭少了还真不行。
早餐吃了五块土豆饼加一个鸡蛋，中午吃了两个素包子，不行，纠结半天又去拿了一个肉包子，并用菜多肉少来安慰自己。
中午给自己定的就是面食只吃一个小馒头，再就是吃菜，晚上不吃面食，喝碗粥，吃了两个炖大虾。
其实也没有刻意想减到多少斤，就是要不油腻，没肚子，原来目标是回到65公斤，现在看先回到70公斤再说吧。也是对自己毅力发起的挑战。人嘛，就是要有目标，要跟自己过不去，要奋斗。
以前还梦想练出八块腹肌，拳击教练说我能练成的话他就戒了饭，现在看他很懂我。本来腹肌都有点意思了，像意识流若隐若现，可是一放松，直接被肚子抢镜了。反正就是要减肥，各种措施一齐上，原本以为过生日前达成目标，没实现，那就交给元旦和春节吧。希望新的一年能有一个崭新的形象。
今年目标，72公斤。
还有一个半月了，加油！
练起来
管住嘴
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