【阅读随笔】：出来工作后我发现成年人的世界多么不容易：不是对比房子车子，就是对比工作薪酬或还对比男朋友老公的，成为现在时代的“房奴”“职业安全感奴隶”“爱奴”。
特别是现在太多人焦虑不安，我自己也是其中一员，既不自信又害怕社会的淘汰失去。看了这一章节的内容后明白越害怕不自信对自己帮助是百害无一利的，最应该要做的第一步就是告诉自己我可以的，我是最棒的，最差也不过现在这样还有什么可怕的。
接下来就是改变：
①小范围内冒一冒险，多点尝试，给自己一定的试错机会，比如不会煮饭，尝试煮下饭炒下菜等等，获得一点幸福感及成就感
②远离那些太容易获得的安全感：过于关心你的父母，一张可以任意刷的卡，永不犯错的任务，一个养老般的工作。这何不是废掉一个人最好的方式呢！无须努力安稳过日子。
③做成功日记，日积月累总会变得优秀。而改变就从当下的10分钟开始，每天不间断的记录当下成功的事件及做对未来意义重大的事情，去设想自己的未来，坚持时间的复利，总有一天收获不一样的自己。
④面对焦虑恐惧，触及底线，接受事情最坏的结果，然后准备大干一场后发现原来自己也是可以做好的，没什么事是不可跨越的。
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