对自己的生命完全负责意味着，在你生命中的每件事——只因为它们发生在你生命里——都该由你负责。从某种角度上说，这整个世界都是你创造的。爱自己是改善自己最好的方法。而当你改善了自己，你就改善了自己的世界。
看到这段文字，让我想起了我的婆婆。我婆婆是特别特别强势的人，我一直不怎么喜欢她，也排斥和她一起生活。去年生小孩，没办法要一起生活。在月子里就矛盾冲突不断，情绪几度崩溃到极点。每次想起那段日子，想起她对我妈的不尊重，我就很难受，我曾在心里发誓：我不要原谅她！
日子还是要过的，这改变不了。就这样，我一直带着讨厌她、排斥她、不想面对她的情绪生活，期间因为宝宝的事情也大吵过几次。因为我真的很受不了她的强势，凡事都管、凡事都要听她的，吩咐我这吩咐我那（明明这些事情我知道要做或正准备做）。每次有情绪我都是憋在心里，生活得很不愉快，这也是我想学习九数的一个原因。
学了九数之后，我画了婆婆的信息表，28101，典型的1号人，而且1有六圈，加上配合合作和掌控支配的课题，我才明白她的强势是先天的。虽然知道这些，但我还是接纳不了她，想起她对我和我妈的伤害，我就无法原谅她。九数课程第三天，我和汐汐咨询此事，汐汐告诉我做不到这些，没关系的，你就接纳你现在还做不到的状态。这让我一下子释怀了。
秋恺老师一直强调，我们要对发生在自己生命中的每件事负起全责，逆着习性去改。因为改变别人是很难的，改变自己比较容易。于是，我参加了ASKA第五次抱团学习，选择了感恩主题。每天写下一些感恩婆婆的事，虽然刚开始有点应付式，但还是坚持每天写一两条。在这段日子里，我和婆婆的相处好多了。
虽然有时候，我还是会有情绪，特别是当婆婆吩咐我做着做那时，然后我就有所觉知，这是我的问题。我就一直在想到底是我的什么问题导致我婆婆要一直唠叨我呢，好像是我做事不细心，好像是我的自卑，自觉生活能力不强，没有照顾好宝宝，好像是我认定婆婆就是这么强势的人，我能想到的就这些，应该还有很多隐藏的原因。
后来，透过零极限清理，我试着不带情绪地去表达我自己的感受，我和婆婆的关系真的改善了很多。让我感到意外的是，我婆婆两次在家人面前说我某些事情做得好，看来在她眼里我还是不错的。因为我一直都感觉是不是自己做得不够好，所以她才要凡事叮嘱。现在看来不是这样的。
现在，我们的关系改善了，家里氛围也越来越和谐，真的感觉很好！
谢谢你！我爱你！
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