《内在小孩》
《内在小孩》这本书，主要讲的是与我们的潜意识对话，也就是最近我经常提到的自我对话。
这本书的主线其实就是零极限的四句话：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
而这本书讲的比较透彻的是，这四句话的主要对象是自己的内在小孩。
我们的内在分为潜意识、意识、超意识。
潜意识就像一个住在我们身体里面的小孩子，记忆力好，又有强大的力量，但是有任性爱耍脾气。
意识就是我们自己，每天清醒的活在这个世界上思考和行动。
超意识就像一个父亲，当我们对他人展现出爱的时候，就是超意识。他是连接生命之源的神性的唯一通道。
aha
我们人类所认为的问题，全部都是内在小孩重播出来的记忆而已，希望大家理解这个重点。
——所以，零极限四句话，其实是对我们自己内在小孩说的清理记忆的工具。
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本文标题：《内在小孩》
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