行走的路上，改变着你我

          2017年悄然开始，你不知道每天会发生什么。

        2017年是我长这么大以来最忙的一年，也是压力最大的一年！车贷，房贷，欠款！接踵而至！工作压力巨大，新人不断涌现！如何拔尖，如何不被淘汰。

行走的路上，改变着你我

        年初频繁的出差，频繁的讲座，于我而言，压力山大，一方面来自于身体吃不消，一方面频繁的讲座要做很长时间的准备，还要不停克服在台上的恐惧。家人没有时间顾及，家庭关系越来越糟，每天一早出门半夜回家，即使到家了也在加班！飞在全国各地，却遗忘了自己的家，老公常说：“你的眼里只有工作，没有家”听着他的话我很生气：“我这么做还不是为了这个家？”就这样，我们好像越走越远。

行走的路上，改变着你我

        我发现自己的生活乱极了，24小时都不够用！我开始怀疑自己的能力！开始烦躁，易怒，负能量爆棚，一次在家无意间打开喜马拉雅！搜索了“时间”两个字，跳出来“叶武斌的时间管理”课程。我开始听了起来！听了几天后我发现自己收获不小。于是我开始行动起来。

行走的路上，改变着你我

      1.早起：我以前早起过但最终都失败了，当时不知道自己能不能坚持，心想就算是三分钟热度，好歹也坚持了三分钟。谁知到现在我竟然坚持了53天，加入了社群天使六班，给我很多力量！我的坚持让我的老公看到了我的变化，于是他开始和我一起早起！我发现我们早起后一起学习，一起运动，一起做早餐！我们的感情迅速升温！并且心态积极了许多。

行走的路上，改变着你我

        2.学习：没有反思的人生不值得过，每天写反思，写计划，写总结！我也坚持了53天，以前公司有要求写，但是我都是应付了事，当学习变成自己的事，那份认真与收获，出乎意料。

行走的路上，改变着你我

  每天花一个小时阅读，我发现我已经感觉自己那么忙，其实是我不会管理时间，我我有挺多时间是可以用来阅读的！这五十多天里是我长这么大以来阅读最认真也是阅读书量最多的时候。时间流逝着，阅读让我发现自己每天和身边的人在一点点拉开了差距。内心的那份富足只有自己知道。

        3.工作：自从开始时间管理，我的工作更得心应手了，用上番茄钟，开始番茄工作法，我发现平时我需要一两个小时做完的事情，现在半个小时就可以搞定，从以前除了工作还是工作，到现在工作，学习，运动，家庭休闲逗兼顾的幸福生活。

行走的路上，改变着你我

        感恩易效能。感恩天使六班的伙伴们，希望我们永远一起，一起永远年轻，永远热泪盈眶。