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萨提亚信念

萨提亚信念

作者: 张永红助力身心灵健康 | 来源:发表于2018-12-20 12:40 被阅读123次
萨提亚信念

雕塑:

由萨提亚女士通过整合和提炼心理剧的一些要素后,发展出的一种教育和治疗的方法。通过这种方法,可以将人内心的状态,经由人体雕塑的形式,清晰生动的展示出来,让当事人和在场的同学不只是用头脑,更整个身心去体验整个心理转化的过程,对所有在场的人都会产生强有力的冲击和震撼,进而导致治疗和学习的发生。

萨提亚信念

1、改变是有可能的,即使外在的改变有限,内在的改变还是可能的。

2、父母在任何时候都是尽他们所能而为。

3、我们拥有一起所需的内在资源,以便成功地应对及成长。

4、我们有许多选择,特别是面对压力所作出适当回应,而非对情况做出实时反应。

5、治疗需要把重点放在健康及正向积极的部分,而非病理负面的部分。

6、“希望”是“改变”最重要的成分。

7、人们因相同而有所联结,因相异而有所成长。

8、治疗的主要目标是个人可以为自己做出选择。

9、多半的人倾向与选择对他所熟悉的而非舒适的应对,尤其在压力之下。

10、问题(困难)不是困难,如何应对问题才是问题。

11、人性本善。他们需要找寻自己的宝藏,以便联结及确认自我价值。

12、父母常重复在其成长过程中熟悉的模式,即使那些模式是功能不良的。

13、我们无法改变过去已发生的事件,只能改变那些事件对我们的影响。

14、欣赏并接受“过去”可以增加我们管理“现在”的能力。

15、应对乃是自我价值层次的显现;自我价值愈高,则应对的方式愈周全。

16、萨提亚模式的主要目标即是达到表里一致及高的自我价值。

17、健康的人际关系建立在价值的平等上。

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