解决情绪化问题，需要处理好一对关系。
在古希腊的文化中，有一套对于人的情绪运作机制的特殊比喻:人既是一位骑士，又是一匹马。
骑士手中握着缰绳，马充满了力量不可阻挡。
有的人对女孩一见钟情，兴奋地冲上前去就表白，结果因为女孩已经喜欢的人被拒绝了，恼羞成怒把女孩骂了一顿，之后连普通朋友都做不成。
回家路上，因为不小心跌倒被人笑话，心理羞愧，在交警的正常检查时语气恶劣，口吐芬芳被拘留。
情绪化行为往往会酿成糟糕的后果，当事人在事后也往往会后悔不已。
解决情绪化，需要做一位好骑士，同时还要做一匹好马。
1.把情境交给骑士。
骑士代表着我们的思维，它能够帮助我们做出判断，制定计划。做事之前，需要模拟投入到具体的情境之中，这一步，交给思维来做。
对事情的优劣进行衡量，对计划的制定进行分析，对可能出现的意外进行模拟，这都需要我们的理性思维来解决。
比如公司第二天就要上市，那么这之前的投资问题，人员筹集问题，竞争对手的情况动向，都需要进行仔细谨慎的研究和分析。
而不是因为小的错误勃然大怒，扔下工作不管；嫌太麻烦心生厌恶，分内的事一再拖延，这样是不会有好的结果的。
骑士需要握好手中的缰绳，决定事情的发展走向。
2.把行动交给马。
马代表着我们的情绪，它给予人干劲与激情。有了思维做计划与导向，剩下的行动，就交给情绪吧。
徒有计划没有情绪去行动，往往都是空头支票。动力缺乏对任何的周密分析都毫无用处。
不同的情况，要利用不同的情绪。在拳击比赛中，优秀的选手会利用愤怒来持续输出重拳以压制对手。
围棋对弈时，选手会利用平和的情绪让自己在几个小时内持续思考，同时给对方带来一定的比赛压力。
情绪给人带来动力，有动力才能完美的执行周密计划。
情绪化问题的产生，都是忘记了“骑士”身份，只剩下一匹马在横冲直撞，没有冷静的思维逻辑思考，只有自己的兴奋，愤怒，羞愧做行动的导向。
马是一往无前的，对任何事都会将其夸张的无限放大。情绪化带来的行为后果往往超出自己的想象。
事先冷静思考，之后放手去做。才能避免情绪化行为带来伤害。
最后祝你万事三思而后行。
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