发现最近已经不想思考问题了。
思维又进入了平滞期。
以致于现在连简书更新,都成了我要逃避的任务之一。
人真的是个不稳定的运动体。
今天带孩子们跑,还告诉他们,跑步想跑得远,学会呼吸的气很重要,心脏能得到充足的气才不会难受。第二个便是有节奏地运动,双腿有节奏地着移,双臂有节奏地向后划动,呼吸有节奏地一吸一呼。
跑得慢没关系,关键是找到你们自己运动的节奏,要训练节奏感,不能时快时慢,不能分心老看别的,要动起来,不管多慢,让身体有节奏地前进,就会跑得更久更远。
也许这个理论也适合我当下的情况,只是我还没有找到合适的节奏。
运动节奏是能掌握了,输出文字与创作内容的节奏,就还是一阵一阵的,我都有点无语了。也没有别的办法,只能坚持着尽快去做尽量多做。冯仑在书里说:“时间决定一切是个真理。”在没有成果的希望之前,只能加紧时间。
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