作者:凯利•麦格尼格尔
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金句:“恐惧管理”带来的不是诱惑,而是拖延。我们最想拖延的很多事情,都和死亡有或多或少的关联。
感想:我的拖延症也是因为恐惧吗?害怕麻烦,害怕处理一些关系,一些顾客信息。我应该做的是正视恐惧,虽然总是需要做一些心理建设。突然意识到自己就是胆小鬼。
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作者:凯利•麦格尼格尔
金句:“恐惧管理”带来的不是诱惑,而是拖延。我们最想拖延的很多事情,都和死亡有或多或少的关联。
感想:我的拖延症也是因为恐惧吗?害怕麻烦,害怕处理一些关系,一些顾客信息。我应该做的是正视恐惧,虽然总是需要做一些心理建设。突然意识到自己就是胆小鬼。
本文标题:《自控力》P153
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