周末

周日没有写简书，脑子一片混乱，再一次进入死角，还好有情绪，但没有失控，刹得慢！但刹住啦！各种方法试过以后，也唯有随其自然啦！管好吃穿，剩下的交给她自己和时间吧，英语课停啦，我们少了矛盾，担忧也没用，接受吧！昨天买了乌龟和仓鼠，姐俩高兴得不得了，先这样写吧！自己现在没有力量看清现状，早上看简书，听音频，把自己拉回来一点

感赏

感赏早上女儿早早起来给我们煮荷包蛋，感赏女儿提醒我们让我们开心，自己找方法让自己开心

感赏我们放弃了英语课

感赏小仓鼠和小乌龟的到来，

感赏自己和老公早早起床包饺子，老公说有节日感

感赏小女儿带我们一起坐翘翘板，那时候是开心的

投射

投射自己多看书，提高能量，投射晚上回家能坚持自己得目标

投射自己情绪稳定，不急躁，不乱说话，多发现家人的优点并及时表扬

投射自己在家里能开心一点，在放下，让自己往后退，允许自己退到低，看自己会怎么样，而不是一直担心

投射女儿回家允许做事儿不干涉，一点都不干涉