《共情的力量》第八章
摘要:诚实是共情的血液,也是维持它呼吸的氧气。如果没有了诚实,那共情就失去了成为共情的理由。如果不能对他人真实相待,那我们跟他人的关联怎么能有意义呢?如果我们自己都做不到真诚,那我们怎么能反过来要求他人对我们真诚呢?(当然,我在这里说的是助人的、加强关系的共情,而不是害人的、利用对他人想法和感受的理解来控制和操控他们的共情。)
但是,如果要对他人诚实,那首先我们必须要对自己诚实。所有真正的智慧——跟他人相处的能力绝对是智慧的一种重要体现——都来自自我认知。苏格拉底要求人们:“认识你自己吧!”
感悟:在单位混久了,真真假假看的太多,曾经迷茫过,是随大流还是坚守自己的信念。左右衡量,自己体会过后领悟到,在保持初心的前提下,可以适当的把棱角磨圆一些,自己要静下来,不急不躁,审时度势的慢慢前行。
摘要:这就是父亲那天在我身上所看到的东西。他明白,我想要去改变他,这只是在走弯路,而我所面临的更重要的任务是要愿意毫不退缩地去内省自己。他知道,如果我继续因为自己的问题而责怪他人——更糟糕的情况是,如果他们还接受了这个责备的话——那我就不会有进步。
共情把诚实定义为能清楚地看待自己、准确地理解他人,并能以敏感的、不伤害他人的方式就这些认知进行沟通的能力。无情地讲述事实并不是共情的方式。
感悟:亚瑟的父亲真的是一个很睿智的家长,准确定位出问题所在,给出正确方法,让他自己去体会,去共情。认清了自己就会避免抱怨和推卸责任,尊重他人也是维护自己。
互动➕感恩:今天去看了电影《八佰》,说实话,背景还是有点没太懂,大体就是顽强对抗小日本,感动战士们为了抵抗日军而献身,哭的稀里哗啦,到后面一句“战争的背后都是政治”,猛然间感到悲伤。国与国之间就像人与人之间一样,有些决策很多无奈,很多悲伤,但是总归一切都是往好的方向发展,我觉得就值得。一个民族一个人都应该有信仰,有信仰的支撑人才会积极向上,充满正能量的继续向前。
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