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我好像,笑不出来了

我好像,笑不出来了

作者: 飞鸟随笔 | 来源:发表于2020-06-15 11:54 被阅读0次

失业将近一个月了,不,准确的说,应该是一年,一年里因为一些原因断断续续上了5个月的班。

失业期间,我很烦躁,很焦虑,很迷茫。我也想努力调整好自己的状态。

我想出去独居,可是存款不支持。

那只能呆在家附近找工作,可是找遍街道,只有服务员、导购、收银员之类的我不想做的工作。

我每天制定计划,让自己像是一个机器人般按序号执行任务——阅读、健身操、看新闻等。没有丝毫快乐。

每天只要睡觉就会不停的做梦,半夜醒了接着睡又会接上去做梦,白天被闹钟吵醒时大脑依然昏昏沉沉的。身体总是觉得很疲惫,容易乏力。只要用力思考,头就会痛。

前段时间去看了医生,说是神经衰弱,喝了5副中药。现在,稍微好点了,但晚上还是不停的做梦。

我知道是我心理压力太大了,精神太紧张了。可是,我放松不下来。

我怀疑自己得了抑郁症,可是我不敢也不想去检查。一是因为我害怕自己真的得了抑郁症,二是如果我真的得了抑郁症,我没有钱进行后续治疗,我也不想问爸妈要钱。

总是感觉好烦好焦虑,内心无法放松下来。

我好像,笑不出来了。

怎么办?

蜡笔小新

(图片来源于网络,侵删)

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