盘点因高血压不育或逝世的的明星，哪个更让你惋惜？

小品界“铁三角”成员之一高秀敏，05年因高血压突发心脏病去世，年仅46岁，你还记得这位小品演员吗？

马季，原名马树槐，著名表演艺术家、相声大师。他是新相声的代表人物，走出了自己的创作道路，为中国相声做出了不可磨灭的贡献。06年12月20日早上10时25分因高血压并发症心脏病突发于北京天通苑五区的家中逝世。

国家一级演员，2016中国慈善名人榜第一，韩红，曾因高血压住院，以至于现在都无法从事剧烈的活动。

香港影帝刘青云虽不是传统的帅哥长相，却凭精湛的演技闯出一片天，更娶了美女港姐郭蔼明为妻。他们早期本来考虑生小孩，却因刘青云患有先天性高血压，影响到了心脏，从而放弃了生子计划。

严重高血压会导致中风的几率为80%。造成心脏病的突发更是达到了90%，咱们遇事别往心里搁，但是病你别拖。

要想将高血压的危害降低到最小程度，必须“四管齐下”：

①养成良好的生活习惯，健康膳食、健康生活方式;

②劳逸结合，每天有规律运动;

③学会放松，对工作、对生活保持良好心态;

④定时体检，确诊为高血压的应在医生指导下治疗，即使是“临界高血压”，也应采取积极的防治措施。

高血压发作急救不当会对病人造成严重伤害，重者危及生命，所以家属应正确掌握急救对策，可以更好的防患于未然。