中原焦点团队坚持原创分享第1185天，总约练813场 ，总咨186场。
隔着窗户看到路两边人来人往的行人，三三两两的在雨雪中行走，想起以前自己吃过的苦，受过的委屈又算什么呢？至少有代步工具风吹不着，雨淋不着。感觉现在的状态很知足。曾经的付出和努力、曾经的委屈和否定已经过去，让我看到应该善待自己、尊重自己。不要那么实在，从我以为的想法中走出来，把先生的话听进去（包括孩子的话）。从原始家庭的模式走出来，父母是父母，我是我，不要用父母的生活方式面对自己的现实。接纳曾经的自己和现在的自己。 在我的生活中，允许自己懒一些，也是对他人的尊重。否则的话出力不讨好，把自己生活方式放一放，用心看到他人的生活方式，接受别人的好，因为我值得拥有别人对我的付出和用心。
当身体反应提醒的时候，慢一点去感受身体的流动。当你静下来的那一刻，你才知道想要的是什么？比如说我想要的是聚焦当下和孩子和谐平静的相处，珍惜和孩子相处的时间，好好关注孩子人本身。（说到这的时候，我发现我一直在挖掘探讨自己、发掘自己的模式，其实也可以分析新发现身边的花花草草）适当的时候也可以表达自己的想法。这时候的自己好像心王下又沉了一部分，内心有一份力量在萌芽，让我和孩子相处的更平静，更和谐。
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