悲剧本身并不一定会导致心理问题，它之所以令我们陷入困境，常常是因为我们想否认人生的悲剧性，最终在我们精神中竖了一堵墙，将我们的心与人生真相隔离起来，而且这道墙会越来越厚，心理问题也由此而生。
关于悲伤，我喜欢美国心理学家托马斯·摩尔的话：悲伤把你的注意力从积极的生活中转移开，聚焦于生活中最重要的事情。当你损失惨重或处于极度悲痛的时候，你会想到对你最重要的人，而不是个人的成功，是人生的深层规划，而不是令人精力涣散的小玩意以及娱乐项目。
当悲伤自然流动时，必然会泪如泉涌，而泪水就像是心灵的洪水，会冲垮我们在心中建立的各种各样的墙，随着心灵之墙的一一倒塌，你坦然接受了悲惨的人生真相，你不再去否认，也不再去和这注定不可能改变的事实较劲，你的心理能量就会获得解放，重新回到自己身上。
相信许多人有这种体验，一场大病、一场灾难或一场意外的死亡，会改变我们的人生态度，使得我们明白什么是人生中真正重要的。这也是悲惨的人生真相必将带给我们的馈赠。
感触很多的一个周，同时也是学习态度在转变的一个周。 每日英语✔ 每日心理学✔ 每日读书✔ 每日写作✔ 每日经济学人...
嗨小姐每日复盘第六天By趙 每日目标: 1.每日坚持锻炼健身1小时以上 2.学习职业相关与心理学视频 完成情况: ...
嗨小姐每日复盘第十天By趙 每日目标: 1.每日锻炼健身1小时 2.学习职业相关知识与心理学相关视频 完成情况: ...
嗨小姐每日复盘第八天By趙 每日目标: 1.每日坚持健身1小时以上 2.学习职业相关与心理学相关视频 完成情况: ...
嗨小姐每日复盘第十天By趙 每日目标: 1.每日坚持健身锻炼1小时以上 2.学习职业相关与心理学知识 完成情况: ...
嗨小姐每日复盘第九天By趙 每日目标: 1·每日锻炼健身1小时 2.阅读与学习职业相关知识或心理学视频 完成情况:...
嗨小姐每日复盘第七天By趙 每日目标: 1.每日锻炼健身1小时 2·学习职业相关与心理学视频 完成情况: 1.傍晚...
嗨小姐每日复盘第十五天By趙 每日目标: 1.早起晨练健身1小时 2.每日学习职业相关与心理学视频 完成情况: 1...
嗨小姐每日复盘第十一天By趙 每日目标: 1.每日坚持健身1小时 2.学习职业相关与心理学视频 完成情况: 1.早...
嗨小姐每日复盘第十三天By趙 每日目标: 1.每日晨练健身1小时 2.学习职业相关与心理学视频1小时以上 完成情况...
本文标题：每日心理学
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rfwvsftx.html
网友评论