既想要带宝宝去户外运动，又担心花粉、柳絮满天都是，宝宝刚舒展开小身骨，就“扑哧扑哧”打喷嚏。
那有没有既能让宝宝健康生长，又可以预防呼吸道感染，缓解过敏性咳嗽的方法呢？
复阳堂这里给妈妈们介绍一种推拿方法，即可做日常保健，又能在一定程度上预防呼吸道感染，缓解过敏引起的咳嗽。
用穴介绍
➤ 脾经穴
无论孩子发育缓慢或正常，增强消化吸收能力都是必须的。脾胃的运化功能不足或者虚弱，结果就是孩子吃多了消化不了，或者压根不爱吃。只有脾胃功能好，孩子才能从瘦弱变强壮。
在小儿推拿中，最常用的就是补脾经。补脾经对于孩子长个、长肉，有很大的好处。
➤ 肝经穴
小儿生理特点为“心肝有余”，所以肝经常用清法。临床上常与清肺经同时操作。主治发烧、感冒、烦躁不安、头晕、头痛。
➤ 肺经穴
肺经穴位于小儿无名指的掌面指根到指尖。常用清法，与清肝经配合使用，对感冒、咳嗽、发烧等呼吸系统疾病效果很好。
基础推拿手法
◉ 目的
健脾促长，预防、缓解呼吸道疾病。
◉ 手法
清肝经+补脾经+清肺经
◉ 步骤
1、从食指指根直推向指尖，清肝经5分钟。
2、从拇指外侧，由指尖推到指根，补脾经3分钟。
3、从无名指指根推到指尖，清肺经3分钟。
◉ 周期
3~5天，每天一次
进阶推拿
一般能够作为日常保健的穴位，都是一些偏于补益和作用较温和的穴位，作用效果太强的穴位，家长手法生疏，很容易影响小儿身体的阴阳平衡，起到相反的作用。
脾经穴作为基础穴，作用温和效果好，平时妈妈们是可以帮孩子补补脾经。但增强孩子的脾胃功能，并不是简单的补补脾经，喝几碗健脾的汤水那么简单。
调理脾胃需要针对性很强的施治，需要先对宝宝的症状加以判断，然后选取相应的强效穴位进行推拿，这点是妈妈们日常难以做到的。比如：
有的孩子脾胃虚弱、没胃口吃饭，则用健脾开胃的手法；
有的孩子很能吃，可就是不长个不长肉，这是胃强脾弱，这时除了健脾，还要清胃；
有的孩子脾虚，稍微吃多吃杂一点，就食滞了，这时除了健脾，还要加强消食。
专业的小儿推拿可以有针对性的解决问题，再加上妈妈们平时给宝宝的辅助推拿，效果会更加好。
最佳搭配
比推拿效果更强的方法是贴敷。
贴敷调理脾胃主贴中脘和神阙。这两个穴位对消化系统疾病起着非常重要的治疗作用。
贴敷通过络腧穴给药方式，刺激中脘、神阙穴，激发经气，促进气血运行，疏通经络，以减轻脾胃负担，达到调理脾胃的效果。
因为效果较强，且儿童皮肤娇嫩，为防止宝宝皮肤损伤，一般保健时推拿为主，贴敷为辅；生病时则需贴敷为主，推拿为辅。
如果孩子脾胃略差，日常推拿补脾经即可；如果脾胃有问题，则需要专业的推拿手法调理脾胃，辅助贴敷，以使调理效果达到最佳。
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