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【2017114月度检视 】

【2017114月度检视 】

作者: 余杏儿 | 来源:发表于2017-11-14 18:40 被阅读0次

    没有反思的人生不值得过  -苏格拉底

    11月,嘉许自己的每一天的认真与热忱,感恩每一位生命中的你对我的帮助和关爱。

    #月度检视#第1个月,2017年11月,光阴似箭

    【90天目标】

    1、养成早睡早起习惯

    2、每天阅读半小时

    3、每天运动(减肥十斤)

    换了新发型,剪了短发,更加高效🤗

    本月关键字是早睡早起、做早餐、阅读、运动。

    【健康】

    已早起打卡33天

    检讨:早睡未做到。

    每天做早餐🥐🥚🥙🥗🥓🥞🥘🥝🥑🥔🥕

    坚持运动keep打卡23天🤗

    检讨:未做到每日运动

    突破第一个6km✊

    突破第一个10km✊✊✊

    检查视力一次

    洗牙一次

    【学习】

    阅读《高效能人士的七个习惯》、《吃掉那只青蛙》、喜马拉雅《时间管理》100讲听完一遍、喜马拉雅《断舍离》音频

    《搞定3》阅读中~

    学习使用思维导图、印象笔记

    参加易效能每周小组会、班会和空中学堂

    参加EC交付培训课一天

    【效能】

    使用Calendars5排程固定事务;使用omnifous随时收集事务进行排程,每天设置青蛙;使用番茄工作法专注工作;使用金数据表单收集数据。

    【家庭】

    每周和小丸子视频,给小丸子采购冬装一次。

    整理衣柜,断舍离一次。

    【财务】

    反思:做的不好,没有财务规划。

    【休闲】参加闺蜜新店开张

    现在的我比照片上已经瘦了哦🤣🤣🤣

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