情绪里，原来有这么多学问！直到切身体会后，才真的愿意相信。

首先，情绪时常是复杂的。以致于，当时并没有与之匹配的表情、语言。于是得我们自己默默孤独承受着。

其次，情绪时常是隐秘的。以致于，在某些情境之下，要耗费巨大的精力去隐藏，生怕被人察觉。

再次，情绪时常还是我们良知的体现。那些痛苦时刻，正是说明我们受倒了良心的“惩罚”。因为很多行尸走肉的人，就没有太多情绪。

最后，情绪时常是当时不易被自己觉察的。假如能被觉察，我们其实能更加懂得，为何当时会那样跟人说话，说出那样的话。该避免多少追悔莫及的遗憾啊！