抄书第七十二天 自我管理四步法

今天是我抄书的第七十二天，主要分享自我管理的四步法。新年新伊始，你是不是给自己设立2024年的Flag，如何让自己的订下的Flag如期完成？做好自我管理？今天就来分享一下自我管理的四步法。

第一步目标管理：首先，在做事之前先确定自己的目标，目标不要太空太大，能量化的地方要进行量化。年度目标设置好后，再进行月度目标分解，周目标分解到日目标分解。每完成一个目标进行记录。

第二步时间管理：目标进行分解完成后，就是我们的时间配置了。时间是世界上最稀缺的资源，并不是取之不竭。将目标进行时间安排，每日完成的内容进行详细记录，会让我们的目标更具有立体感。

第三步效率管理：常规把我们要做的事分为频率高和频率低的事来进行分布。频率高的事，我们要进行深度的研究和思考，把这类事的完成时长缩短，提升效率；而频率低的事，则可以交给专业的人来做。

第四步精力管理：一个人的精力是有限的，在有限的精力中要按照时间配置去完成我们要完成的事。精力足，完成事项的效率才会高，反之精力不足，就要停下脚步休息一下，再开始。

以上便是自我管理的四步法。每一步都是至关重要，并且息息相关，缺一不可。