压力越来越大的时候,畏难情绪也是越来越严重,就在关键时刻,一个较年长的朋友告诉我,不如先工作五分钟试试。果然焦虑情绪有好一点,这个试五分钟的方法在《微习惯》自己其他很多地方都看到过,但是关键时刻自己就是深陷情境想不起来。
后来工作了一会后,又找他聊了很多,也对自己的现状和未来做了简单的梳理。有时候我们自己想不通的时候,有人能陪我们聊一聊,梳理一下,给个反馈都能让我们打破僵局,获得实质性的进展。
压力越来越大的时候,畏难情绪也是越来越严重,就在关键时刻,一个较年长的朋友告诉我,不如先工作五分钟试试。果然焦虑情绪有好一点,这个试五分钟的方法在《微习惯》自己其他很多地方都看到过,但是关键时刻自己就是深陷情境想不起来。
后来工作了一会后,又找他聊了很多,也对自己的现状和未来做了简单的梳理。有时候我们自己想不通的时候,有人能陪我们聊一聊,梳理一下,给个反馈都能让我们打破僵局,获得实质性的进展。
本文标题:「微习惯|249/365」
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