认识你自己 可以从写作开始

2019.6.7 后院的金银花

认识你自己 可以从写作开始

初中时，初识这句话

事想多年，却从未认识过自己

两千多年前，苏格拉底提出的“认识你自己”，是一种通过对自己的认知、与内心的对话来完成自我成长方法。就像人生三个终极问题“我是谁？我从何而来？我向何处而去？”一样，通过认识自己，最终能给这三个问题一个满意的答案，因为，每个人都会在成长的路上下求索。

如果可以写作，很多困惑都能得到很好的解答，并且能看见自己不曾认识的自己。 

当人悲伤时，对于发生的事通常会带着负面情绪，一个人待着想琢磨个道理来，有时想着想着就会跑偏，从此事联想到其他事，而且越想越远，当然问题也越变越多，这时，请停止负面思考，这种时刻，写东西就是自己与对自己对话的过程，通过文字你更能看清楚自己的想法，也能清晰的捋清思路，想法在脑子里瞬息万变，但把它跃然纸上时，你自己就会知道，思考的内容有些是多余的甚至是可笑的。所以大脑里出现一个不良情绪时，通过文字记录喊话自己，让那些无用的思绪戛然而止，不再浪费感情去忧心忡忡。

当人开心时，更会喜欢把事物美好化，在事情里面添加诗情画意，就如年轻的爱情可能生涩，却也有各种感官上的甜言蜜意。美好的东西不光能感知到，也可以被细腻的文字捕捉到。把大脑里的网状思绪变成线性文字，缺少的不过是持续写下去。脑子到指尖的距离，就像感觉到文字的距离一样，要想合二为一，就是通过写作去熟练。

  其实，玩文字并不是少数人的专利，它本应是每个人生活的一部分，书写是我们自己与自己相处，乃至认识我们自己的一种方法，可以和吃饭睡觉一样简单平常。

开始写作，大可不必找到写的规则和方法，就如《写出我心》提议的那样，把想法作为最初写作开始，就不会有太多的顾虑，展现真实的内心想法，通过一个个词语、一段段文字把生活的点滴，一点点的渗透出来，就像照着镜子一样，让思想与现实交汇，让心灵和文字碰撞。