今天是2018年12月1日，到处都是大雾。
100 浓雾笼罩的念头
这些天过得有点茫然，就正如这片天一样。都说在处理事情之前首先处理情绪。但如果花费时间处理情绪就显得浪费了。
情绪对于一个人的工作效率，幸福感和心态真的很重要。所以不能轻视，但过于强调自我也会陷入一种茫然的状态。
打开雾灯，再扭开近光灯，穿过大雾。看看周围，还是不赖的。
101 聚聚真的好吗？
开始对很多种不同方式的聚会产生疑问。同事朋友之间相聚肯定开心愉快的，可现在的相聚无形中会形成一种攀比风，一种互黑气，一份对比。
正所谓没有对比就没有伤害。从前的三两好友，比着买楼买车，攀比着手机相机，衣服鞋帽的品牌，谁家孩子入读了怎样的早教，幼儿园和小学，谁家老婆贤惠和谁家老公怎样爱妻。
可能聚一聚真的能帮助看到自己的进步空间，同时也促进了高低之别。聚聚真的好吗？
102 睡眠
听了《睡眠革命》以后，才知道原来睡觉也有那么多研究。从前的倒床就睡，现在的辗转反侧，渐渐地发现能睡上以一次安心觉就感觉特别棒。
睡得好，心情首先是很好的。体会较深，缺眠影响记忆。一旦连续几天睡眠不足，记忆力就开始下降，对生活无爱和各种忙盲芒。
终于，伴随着各种噩梦，终于也可以好好睡觉了。何其开心！哈哈！
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