读《向前一步》

心中盛开菩提花

      这是一本关于女性成功、女性工作及领导意志的书籍。在传统观念里面，女性的社会价值是抚育儿女，照顾家庭；在事业和家庭中，默默无闻的站在家庭背后被认为是最好的姿态。桑德伯格，作为全球最成功的女性之一，用自己的智慧和勇气向我们诠释着一个又一个的可能，用努力和坚持打破了社会赋予女性的固有模式，创造了成功的事业，也平衡了家庭与工作的关系。

      向前一步，是一种姿态，更是一种态度。

  （1）积极主动的去追求自己想要的东西。

      好的东西从来不是被动选择能获得的。就像在朋友圈有人晒美食，我们看到不代表已经吃到；与其看着，不如行动。去买或者自己动手去做。所以，行动是实现一切可能的根本。积极主动的去追求，都会有收获；成功了，我们收获了成果；不成功，收获的是经验。人生的丰盛，在于一个又一个的经验组合而成。

      突破传统束缚，努力做最好的自己。是每一个女性都应该为之努力的目标。

    （2）姿势的变化产生态度的变化。

      当不自信时假装自信，会觉得快乐很多。

      研究证明：每天随着镜子微笑，笑容慢慢从僵硬很快过度到自然，过度到发自内心。习惯成自然！情绪可以调适，心情也可以“装”，只要你随时提醒自己，鼓励自己，你就能让自己常常有好情绪，坏情绪自然也不会常来打扰你。

      假装自信，直到变得自信。这是一种快速调整自己获得自信的方法，虽然治标不治本，但的确有效。

    （3）有效沟通在于内心的包容与思维的开放。

      有效沟通的起点在于明白我有我见（我的道理）他有他见（他的道理）。绝对的真理几乎是不存在的。当我们承认自己对事物的看法具有局限性，就能以一种温和的方式分享他人的意见。

      在沟通中还需注意以下几点：

      首先，遵循“少即是多”的原则；就像李笑来老师说的：有事说事，没事不啰嗦。

      其次，倾听与说话一样重要。俗话说：倾听是通往心灵的窗口。倾听是一种了解别人的方式，更是一种与人交往的智慧。

      最后，保持态度的开放与坦诚。能够接受意见的人会听到有效的反馈；反之，则会使反馈者保留自己的意见。

    （4）把注意力放在重要的事情上。

      “我们得决定那些事重要，那些事不重要；并且在那些真正重要的事情上力求完美。”在平衡生活与工作时，关键要学会自己应该在哪方面集中注意力。

      “注意力决定产出！”在生活或工作中，时常问问自己最重要的事情是什么？并把注意力投入其中。

        这本书给了所有的女性希望：向前一步！一切皆有可能！不要想太多，不要在意别人，倾听自己的内心，找到梦想。或许，我们改变不了世界。 但，绝对可以改变自己。向前一步！