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时间管理实践小结

时间管理实践小结

作者: 一棵晴朗 | 来源:发表于2018-11-15 14:22 被阅读12次

    九月、十月,我误打误撞参加了一期线上亲子时间管理。其实亲子时间管理是在成人做好时间管理的前提下,再指引孩子,和孩子一起进步的。就这样比较稀里糊涂的完成了结业。

    总结了两点对于我来说最重要的:1.其实时间管理最重要的就是精力管理,而精力来源于身体状态,所以要早睡早起,要适量运动;2.借助一些外界工具,激发自身内动力,我选择了番茄钟。

    为了保证孩子的精神状况,我减少了一些额外的事情,而且借助番茄钟增加效率,一心只做老师布置的作业,其他一概取消(虽然之前也没多啥,嗯,一篇阅读,偶尔,数独,很偶尔),从心里感觉轻松多了!仔细完成再加奖励分,用物质“引导”精神——可能这个“物质”的方法不好,可我仍然在实践,万一行呢!

    这不,效果出来了!

    甜妞最近放学都挺积极写作业,因为早点写完妈妈会奖励出门走走、骑车运动运动,而且还会加分,也可以玩自己奖励得来的荣誉玩具,可以跟婆婆、爸爸、妈妈腻在一起——这应该才是她最需要的!

    最近一想起这些改变,心里更有学习前进的动力——这就是尊重——只有妈妈改变了思维,端正了要适应孩子的心态,情绪再缓一点缓一点,我相信我一定会更好的,孩子也会更好的!

    感谢我的甜妞,让我沉下心来发现自己的“缺陷”,为了让妈妈更幸福,也为了让我们家更充满欢声笑语。

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