张翔老师做了很好的总结分享：1为什么活好自己是每个人的责任，因为我们活在这个世界上不是孤立存在的。是跟万事万物相互效力，相互结合，相互链接而活在这个世界上。我们跟外界互动的时候产生的那些好坏对错，使得我们对于活得好打折扣了。那么就会让我们产生一些所谓的不如意的负面情绪，这些负面情绪皆是因为我们头脑里面有一些准则的时候，那么这些准则呢，就是我们深信不疑的观念搞出来的，这个深信不疑的观念就是信念。所以我们知道一旦我们从信念上入手，我们就可以让我们自己为活得好负责任。最终我们只要顺应宇宙的大法则就可以活得好，如果逆向而行，我们就会付出代价。所以让自己活得好，本身就是对宇宙做贡献。2活好活不好的关键在于我们的信念，同时了解信念的几个重要特性就更加清晰我们的时间精力和能量，研究的方向，研究的点在哪里。当我们把这些都研究透了，我们就会发现，无论我们出现在哪里都是对这个世界做贡献，活好自己不单单是你的责任，也是社会的需求，这就是你对人类的贡献。3 这堂课令我受益匪浅，我们与外界互动的时候，随时要保持觉察，及时调整头脑里的所谓的标准让情绪去到有效，让自己保持好的生命状态。同时要给自己植入强有力的信念，这能支持自己的生命活出喜欢的样子。人这辈子最重要的事是活好自己。因为这不单单是你的责任，也是为孩子树立学习榜样，还是社会的需求，这也是对人类的贡献。听了课后也更加清晰认识到自己的责任，懂得活好自己如此重要，每个人都可以活好自己，因此我愿意成为爱的信使，跟随这么多有爱的人一起开启智慧之旅共创美好人生！[耶]
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