易效能217期第16组第9次小组晨会

2019年1月4日第16组第9次小组晨会

易效能217期第16组第9次小组晨会

参会人员：易效能217期16组组员及金玉教练

晨会时间：1月4日6:00~7:00（周五早上）

地点：云之家“217 P组每周五小组会议群”

会议时间：60分钟

主  持 人：方向

时间大臣：郝学武

记录大臣：李峥慧

会议流程：

一、主持人（本周轮值组长）方向

开场1、介绍本次会议时间大臣、记录大臣。请出时间大臣（1分钟）

2、总结本周打卡情况。（2分钟）

本组都很自律，连续几周冠军组，但更重要的是参与活动的积极性，希望毕业典礼时大家积极参与。

二、本小组7人轮流发言

1.重述自己的3个标签、3个目标。2、本周收获与感悟。3、下周提升目标。 每人3分钟，郝学武负责计时，李峥慧负责记录。（21分钟）

易效能217期第16组第9次小组晨会

P1王丽君

问候一声 各位亲爱的组员 大家早上好！

人与人之间，相互的鼓励是最难得的真诚，为别人鼓掌的人，也是给自己的生命加油，生命是一种回声，你把最好的给予了别人，就会从别人那里获得最好的！当我们学会了欣赏和感恩，就拥有了幸福和快乐的机会！命好不如习惯好，一辈子受用不尽，一个懂得感恩的人，永远能体谅他人的不易，感恩出现在我生命里的你们。

一、三个标签：

1 、珠宝店店长

2、亲子旅行爱好者和践行者

3、易效能的终身学习者和践行者

二、90天三个目标

1、减重10斤

2、线下沙龙

3、陪伴孩子好习惯打卡

三、感悟

每个父母都希望自己的孩子成才 ，如果你不让自己掌握培养孩方法，没有一个清晰的目标，你在这个过程中不可能步步为营地构建，那就是举步维艰。

剥夺孩子的生命体验就会导致孩子无能

没有成长体验就不会开启孩子的潜能开关

错过了就要付出无法弥补的代价

所以现在的我希望自己通过努力学习给孩子更优质的陪伴，给孩子有个更优质的妈妈，通过学习不断调整自己。

易效能217期第16组第9次小组晨会

P2方明东

一、三个标签

1、10周孩子爸

2、深圳创业者

3、成为时间管理终身践行者

二、90天三个目标

1. 早睡早起早5:40晚10:30

2. 梳理多家公司，选择一个做到行业第一

3.平衡时间，回归家庭，做到五五分配

三、本周总结检视：

回顾上周，通过这几周，最初一到三周充满各种憧憬，后来慢慢发现理想与现实的差距。后来通过参加会议和叶老师音频

早睡早起尽量做到，晚上跑步坚持，OF有自己见解。根据自己方式走下去。

易效能217期第16组第9次小组晨会

P3郝学武

易效能217期P组第九次晨会发言

大家好，我是郝学武，坐标深圳，本次会议的时间大臣

一、我的三个标签：

1、一个初三学生的父亲

2、暖通工程师

3、易效能时间管理践行者

二、我的90天三个目标：

1、学习目标：90天内读完2本书，做读书笔记。

2、生活习惯：养成早睡早起习惯；

3、健身计划：每周跑不小于4次或每周20km，瘦身10Kg

三、本周总结检视：

早起做到，读书目标虽然一直在进行，还是需要花多点时间在上面，要不目标难以完成了；健身因天气寒冷，执行的不是很好，只是勉强达到晨跑次数，实际效果很勉强。

四、感悟

1、不知不觉中90天践行已进入后期阶段，也是考验自己意志的时期了，时间越久，坚持也越难得。比如晨跑，天气寒冷，顶着寒风前行真的不容易，坚持很容易，坚持也很难，事实上很多事是前期习惯基本养成了，因为惯性来坚持下来，好的习惯可以受益一生。

2.可能前期制定目标时把事情想的简单了些，所以现在看来有些目标难以达成，应该需要修正目标了。所以不能高估自己，梦想应该有，但也要适合自己，才能制定实施计划，实现梦想。

早睡早起做到，其它各目标有些勉强，本周体会，不知不觉践行进入后期，晨跑要顶寒风，有些难，感觉有些目标有些定的过高，需要调整。

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P6李峥慧

坐  标：福州

姓  名：李峥慧

一、三个标签

1、20年中学教师

2、爱，自然，生命力亲子导师

3、国家二级心理咨询师

二、90天三大目标

1.早睡早起，锻炼身体

2.公益家庭教育沙龙10场

3.支持3个家庭个案指导

三、本周收获与感悟

1、这周上了两天的《唤醒内在天才秘密》的课程，不断拉升自己的能量。生命力不断提升。2、目前带领一个团队践行微目标打卡，学习引领团队，指导班委们开班会，在领袖能力上有所践行和提升。

3、下周主题分享“时间管理”，所以这周在思考和总结对时间管理的践行和认知。

4、发现自己可以在事务繁杂时，用有效的方法，收集——排程——执行，让自己高效完成任务。有了方法就不怕困难。

5、在事务繁忙的阶段，应用高能要事，学会放弃，应用九条命原则，把握人生的焦点。目前基础打卡还OK。

四、下周提升的目标：

下周还要封闭式学习4天，挑战在有限的时间内继续践行好易效能一、二阶。争取完成各项任务。在时间铺排上要更有效地规划，更多的关注！

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P7袁顺娟

居住城市:广东省东莞市

从事行业:会计业务

一、三个标签

1.两个男孩的妈妈

2.会计师

3.易效能的学习者与践行者

二、【90天三个目标】

1.早睡早起（晚10早5）

2.每周跑25公里

3.给儿子做早餐，改善亲子教育

三、本周收获与感悟

喜欢有时间时尽情的晨跑，因为天气冷，身体不好，会担心身体受凉，不太舒服，但仍坚持。

儿子状况已慢慢调整，发现儿子有惊喜出现，看到儿子惊喜的进步很幸福，感受教育需要慢慢来，静待花开！

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P8许丽霞

姓  名:  许丽霞

一、三个标签：

1、两个孩子的妈妈

2、职业女性

3、易效能的初学者和践行者

二、90天三大目标

1.坚持早睡早起、每天运动和学习。

2.养成要事优先，做事专注的好习惯，

3.与孩子共同完成亲子时间管理90天践行。

三、本周总结

1、这周坚持早起，运动和学习。这周跑了4次步。有两次是在跑步机上跑的。12月31号我第一次自己走进我们家附近的健身房，昨天又去了一次。虽然我的时间很紧张，健身时间只有半个小时，但是收获不少，这是一个好的开始。

这周比较大的挑战是布置元旦联欢会，我自告奋勇去担任游戏环节的主持人。这是我第二次做主持人，第一次是在我们班会里担任主持人，这对我来说是一个挑战。我在做其它准备工作的同时，认真设计了一些细节。我相信每个人都是有潜能的，既然机会来了，就去尝试吧。谢谢小伙伴们给我的勇气。

2、亲子践行方面， 这周是亲子践行的第五周。前四周的关键词是尝试，情绪，适应和反复。这周是反复中好转。这得益于我坚持不断地学习，和孩子共同成长。分享一个小确幸，上周顺娟和我都在班会上分享了亲子相处过程中的感受，峥慧晨会结束之前对我们说了这么一句话。孩子往前走三步，退后两步，是很正常的事情。这句话对我是有很大的影响，每当我看到孩子有不恰当的表现，这句话会在我脑海里蹦出来，让我能及时调整心情。峥慧在亲子教育方面给了我很多建议，非常感谢她。

三、主题分享：亲子教育个人感悟与收获（10分钟）王丽君

主持人：亲子教育很重要，请丽君分享“亲子教育个人感悟与收获”。

目前都在孩子身边陪伴，想成为“成就孩子的父母，而不是催毁孩子的父母。”

检视你自己是哪种父母呢？

有四种父母

一种类型呢是贝字旁的赔，悲惨型的父母，赔着赔着孩子就厌学了，赔着赔着孩子亲自关系就出现了问题。

第二种类型：是耳刀旁的陪，是牺牲型的陪，是牺牲型的父母，保姆式的陪伴

第三种呢是提土旁的培，培养的培，通过培育把孩子培养成才。

第四种是PEI 的拼音表达啊，是把孩子交给老人带，结果孩子在爱方面的呢，有缺失，慢慢的孩子就会孤独，因为孩子是我们生的，但是生完之后不给他爱的滋养，孩子就会孤独。

父母呢

【成就孩子的父母】有目标，不断学习充满正能量，不断嘉许孩子有耐心我们不可以成为语言暴力的父母，心里爱孩子，没有忍耐力，控制不住自己的情绪，那样我们就会成为摧毁孩子的父母

【摧毁孩子的父母 】

教育孩子没有目标孩子的成绩与好和坏 一定是和妈妈有关 ，我们培养孩子是培养孩子到社会上成为有价值的人，他的成绩只能他成长中的一部分，他为人处事的能力情商这一部分到社会上才是真正孩子能不能立足的必备。因为我们现在的单位应该没有哪个单位因为孩子分数高就给孩子高薪。我看大很多父母不学习， 不学习如何滋养孩子的心灵，关注孩子的为人处事，关注孩子的情商，一味得追求孩子的成绩，那这样孩子到社会上就会接受孩子的历练。我们的家长应该让孩子平衡式的去成长，让孩子有良好的人际关系，让他有读书的习惯，发现它的天赋，培养他的优势，让孩子有健康的身体，追求平衡式的全方位的成长。

【摧毁孩子的父母】

第一是情绪化。

父母的情绪管理不好，那么就会把一些垃圾的语言说给自己的孩子，明明是爱他给孩子带来的伤害，连妈妈都这样对待他，那社会上还有谁会对他好呢。

孩子经常接受妈妈的负能量 到了青春期以后就会以几倍几十倍的回给父母，也有些孩子呢会变成自闭，压抑自己，就会出现人格方面的的问题。

还有很多父母会攀比 ，不要给孩子定很高的目标，不要急攻近利，家长一定要清醒，不要随波逐流，从重 ，把孩子交给别人来代管

跟孩子沟通之前 我们先要问问自己

我今天跟孩子沟通，我希望有个什么样的结果会出现，第二：就是我说话的语气，语调，方式，孩子会接受吗，今天你跟他互动的方式，如果尊重他未来呢，他也会尊重身边的人，因为你对待他的方式就决定了他对待别人的方式，所以我们一定要话到嘴边留半句，想好再说。

妈妈的一句话可以给孩子指引方向，奔向目标，也可能让孩子丧失自信，爱孩子就要对孩子说正能量，滋养孩子的话，不要对孩子有垃圾语言

不是因为孩子有了能力，你才对孩子放手，因为家长轻轻放下了牵挂的手，孩子才有了能力，而不是孩子优秀后你才欣赏他，而是我们欣赏了孩子的优秀平凡的孩子才一点一滴变成了卓越。

主持人：听了丽君生活化点点滴滴的教育分享，看到丽君的进步，我们的收获很大！

四、最后金玉教练总结，解惑组员在践行过程遇到的问题。（10分钟）

易效能217期第16组第9次小组晨会

嘉许晨会分享很棒，一个思想分享裂变出许多思想，大道至简，每天生活中的重复都有智慧。每个人都在不断精进，知道与做到之间的距离很大，只有体验式的做才有感受，可以修定我们的目标，改变对家人的眼光，特别不要去评判孩子。做任何事情，不需要与别人比，一定要慢下来，情绪和心情都要慢下来，精进自己，修正目标，多做输出！

丽君主题分享很棒，现在会做调整，我们要接纳孩子，孩子的表现迹象就是我们平时对待家人的原因，所以平时多问自己，让自己慢下来。践行过程中，就是要不断调整达成目标的方式，调整情绪。线上聊天，重新吸收能量很好。今天每个伙伴发言的很好！这次班会大家都要来参加班会，感召更多的伙伴，大家一起进步，祝大家新年快乐、在新的一年遇见最好的自己。

五、主持人宣布下周轮值组长郝学武接棒，并请出下周轮值组长。（2分钟）

下周我会做好轮值组长，尽量做到更好！

六、主持人宣布会议结束。（1分钟）

只要我们慢而坚定地走下去。