在沙发上躺一天，时而乱翻手机，时而昏昏睡去，用身体不舒服原谅自己。
读过一句话，人生除了身体痛苦是真实的外，其它都是认知、价值观的虚幻，可惜，我们对自己身体关爱太少，或者说不知道怎样正确和身体共处。
不知道有益身体的食物、作息、思想情绪，稀里糊涂过日子，对身体何尝不是慢性摧残？
有时候忽然醒悟，要改善一些做法，但也不能长久坚持，最终回到起点。
朝闻道，夕死可矣。既然知道了要善待身体，就行动起来。
改善饮食，锻炼身体，安抚情绪。
清淡的食物，清爽的身体，养成平和的心态，生病时，除了身体健康一切不都不重要？
5点多了,一天的工作进入尾声,同时也感觉到头很昏沉。 索性,闭上眼睛 感受一下此刻身体想告诉我的,却被...
今天同事肩颈疼得厉害，动一动都疼，突然间有种昨日重现的感觉，曾经我由于肩颈疼痛引起偏头痛而无法工作。当头痛来的...
身体是自己的，病痛也是自己的，哪怕再亲的家人，都无法替你承受身体带来的疼痛。别等到来不及时才想起对身体说句对不起。...
原创/杨汉银 桌凳坏了木头补， 墙体坏了砖头补。 车轮坏了轮胎补， 脏腑坏了无法补。 鞋子脏了擦鞋油， 机械磨损换...
身体不是一匹哑马，它是我们最好的朋友，我们要学会和自己的马喃喃细语，不要等到身体某部件出了毛病才知觉到它的...
身体是行为方式最直观的信号，生活作息不规律、压力大、情绪不好，积累起来会使身体处于亚健康状态。长期下去，就会引发身...
熬夜，似乎成了我的必修课。不早不晚，十一点至十二点之间！ 昨天看到杏利婆婆妈的水滴筹，再次给我不得已熬夜的坏习惯敲...
不要晒你的钱，钱再多在医院也就像废纸；不要晒你的工作，你倒下了，无数人会做的更好；不要晒你的车子，你走了，车钥匙就...
在沙发上躺一天，时而乱翻手机，时而昏昏睡去，用身体不舒服原谅自己。 读过一句话，人生除了身体痛苦是真实的外，其它都...
作者：李子勋 所有经历，都是完成自己 善待生命的首要任务就是善待自己的身体。我们应当学会善待自己的身体，身体是自我...
本文标题：善待身体
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