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删掉游戏,重启自律(2019.2.18--2019.2.24第1

删掉游戏,重启自律(2019.2.18--2019.2.24第1

作者: hoolee_454d | 来源:发表于2019-02-24 21:53 被阅读0次

    一、天道酬勤

    01 布利丹效应

    法国经院哲学家布利丹在一次议论自由问题时讲了这样一个寓言故事:"一头饥饿至极的毛驴站在两捆完全相同的草料中间,可是它却始终犹豫不决,不知道应该先吃哪一捆才好,结果活活被饿死了。”后来,人们常把决策中犹豫不决、难作决定的现象称为"布利丹效应"。

    布利丹效应在企业管理中运用得比较多,它要求管理者必须绝对了解企业的状况,精准分析市场现状以及预测未来走向,然后果断作出具有前瞻性的决断。

    布利丹效应同样也适用于每个人。人从一出生开始就会面临不计其数的选择。面对大大小小的选择机会,我们多多少少都做过那头布利丹驴,在“to be or not to be”之间踌躇不前,然后眼睁睁看着机会从耳边溜走,留下漫长的唏嘘与自责。

    避免陷入布利丹效应的困局,需要几个关键词:

    第一,思考。首先要培养思考的习惯,面对选择时,结合自身情况分析选项利弊,以及每个选项背后需要的努力和可能的后果。在“做对的事”和“把事做对”之间做出清晰的判断。

    第二,开放。保持开放,接收外界信息。选择时信息多是不对称的,接收到的信息也许会减少信息不对称,有助于作出更合适的选择。

    第三,勇气。选择可能有对有错,但不论对错,都是经历。人生本来就是一场豪赌,只要你敢下注,就有赢的机会。每个人都是两手空空,孑然一身来到这个世界上,输了就再来,没什么大不了。

    第四,果断。想好了就立马做决定,犹豫不决只会让机会白白流失。

    布里丹效应的启示:

    ①选择适合自己的路,而非复制别人的生活。

    ②勇于作出选择并果敢执行。光想不做假把式,踏出第一步,才能开启新的征程。

    ③相信自己选择的路就是最好的路,因为你永远不知道另一条路会遇见什么。与其想象另一条路的美好,在懊悔中煎熬,不如踏踏实实欣赏眼前的风景。自己选择的一副牌,无论起手好坏,都努力把它打成一副好牌。

    02 本周计划与实施情况

    战略第三章差点没看完。原因一是自身状态不好,又有一些突发时间占据时间影响心情。二是高估了战略的耗时,第三章认真复习耗时较多。

    但值得肯定的是,看完第三章第一节立即就把习题也做了,算是超额完成任务。

    第二章全部复习完,框架也搭建起来,但填充不够,还需要再看书,丰富内容。

    口语课程和作业坚持完成了七天,另外还完成三次口语练习,倒逼自己是有效果的。

    《巨人的工具》放在家里,后几天没回家也就没看,但《漫长的告别》看了一部分。

    二、浮生碎语

    01删掉游戏之后

    春节假期间好吃懒做,想着把游戏下载回来随便玩玩。

    结果这一下载,近半个月都被拉扯着,耗费掉大量时间精力。

    在痛骂自己一次又一次之后,终于狠下心决定彻底删掉它,不留一丝痕迹。

    彻底删掉游戏之后,刚开始还是有时候会想,但毕竟删干净了,也不会手贱再下载回来。

    然后生活开始发生改变。

    在学习间隙不会想着打开游戏就签个到,也不会碍于朋友面子一直待在线上做任务,然后一发不可收拾。自然而然时间就变多了,精力也变多了,拖了很久的学习的计划也一点一点的在推进。同时也不会一直坐在电脑面前舍不得离开,腰疼也好了许多。

    最重要的改变是:不会再在每天睡前后悔自己今天又虚度光阴,然后怀着自责与悔恨入睡。心情的变化直接影响个人状态,开始有了神采,恢复自律。

    这件事对我来说是一个警告,以后要再出现类似游戏这样不知不觉蚕食时间精力的事情,一定要远离,不要挑战自己的意志力。

    三、颜如玉

    01 本周阅读

    听书:《用事实说话》《堂吉诃德(全)》《这不是你的错》

    看书:《国富论》进度33%、《巨人的工具》至182页、《漫长的告别》进度20%

    四、镜花水月

    01 本周影音娱乐

    《演员的品格》1期

    《海贼王》2集

    《妻子的浪漫旅行》1集

    五、下周计划

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