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拄着拐杖到健身房逛一逛

拄着拐杖到健身房逛一逛

作者: 国学末学 | 来源:发表于2022-03-01 22:00 被阅读0次

今日午后,微风徐徐吹过,阳光正好,暖暖的照在大地上,顿时觉着心里也热乎乎的。

在房间坐久了,出门透透气也好。

如此美好的时光,以前都是选择用脚步去野外丈量大地,用脸庞去接受微风的轻抚,用汗水去换来更加弥久的快乐。

而照在,也只能回忆回忆,还有就是展望展望。

只怪,自己还在拄着拐杖。

拄着拐杖来到了空旷的篮球场,试着抛开拐杖走了两圈。

又拄着拐杖,兴致满满的来到了健身房。

没受伤之前,没怎么发觉脚这么重要,脚受伤后才发现,做什么都不方便。

到了健身房里,也基本做不了啥。

只能缓缓的坐下去,然后开始端腹练习。

每次也就几十秒钟,尝试练了七八次,腹部肌肉就出现了酸痛,好久没运动了,整个身体的状态都是大不如从前,只能暗自下决心,得慢慢展开恢复性训练了。

端腹后又来到骑车的器材前,左脚受伤后也在慢慢恢复,但也还未痊愈。

骑上去后,尝试下一点一点的用力,慢慢的蹬了一圈,还好,不是很痛,那就接着慢慢的多蹬几圈。

就这样,慢慢的蹬了一圈又一圈,看了一下距离,已经有了1千米,可谓受伤以后恢复训练的新突破。

看来,拄着拐杖到健身房逛一逛,也还是蛮有收获的。

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