一直以来，我都是一个不修边幅的人，在家就更是时常胡子拉碴的，完全不收拾自己，也似乎从来没有觉得这样有什么不妥。
穿衣服？怎么舒服怎么来嘛，哪有这么多讲究~
发型？哎呀，随便啦，干了就好了，这有啥关系，我都从来不知道梳子长啥样~
护肤？香皂算吗？我每次洗澡都有用香皂或者沐浴露的，我还是很爱干净的，咳，咳~哦，对了，我还偶尔用过洗面奶，嗯，这应该能算是护肤品了吧…
没错，上面就是我，一个曾经不修边幅，没有任何形象可言的原滋原味的我。
直到突然的某一天，我对着镜子看了看自己，哎呀，我的毛孔怎么这么粗大啊。咦～皮肤还好油啊。等等，这又是什么鬼，还这么多白头发了，沃德天啦~
“哎，我发现你最近胖了好多啊，整个脸都圆了一圈了”。“年纪轻轻的怎么走路弯腰驼背的，看起来没点朝气，暮暮沉沉的”……同时伴随而来的，还有来自朋友，同事的各种各样的声音充斥在耳旁。
我忽然猛的意识到，真的，我才仅仅二十多岁啊，除去童年的玩泥巴时段，我的美好人生才刚刚开始，在大好的青春年华里，我怎么可以如此的放纵放弃自己，我真的愿意做一个未到中年已油腻的大叔吗？我在心里不断地询问着我自己。
终于，我在心里暗暗决定，不，我一定要改，这绝不是我想要的生活，也不是我想活成的样子。
然后重点来了，接下来就是如何改变自己的过程了。
First step:从改变自我形象开始
晚餐少吃，或者不吃，改变从减肥开始。走路，坐姿刻意练习，改善弯腰驼背的陋习。格子衬衫，通通丢掉~运动装，say goodbye～所有让自己看起来邋里邋遢的衣服以后都不要再沾~第一步要从改变基本穿衣打扮开始。
second step:改变自我精神面貌
每天坚持走1万步以上。每天早晚做keep，收紧腰腹，锻炼腹肌。加强跑步，有氧运动，让运动来提升自我状态，更好的展现自己的精神风貌。
third step:护肤来升华
我下载了小红书，我开始关注网上的小鲜肉护肤秘诀，我开始买洗面奶、爽肤水、补水霜，我开始敷面膜……以前那些我很不屑，甚至很不齿的东西突然间变得热衷了起来，每天早上我愿意早起十分钟，花这个时间来把自己收拾得干干净净的，我深信，把最好的自己展示给别人，既是对自己的一种负责，也是对别人的尊重。
step four:提升自我内在，增强自信源动力
俗话说，自信的男人最帅。那么如何保证最帅自信从何而来？提升自我内在是根本！我戒掉了游戏，戒掉了肥皂剧。用业余的时间来看书，去学习，去不断的充实和完善自己，我坚信，只有更具涵养的自己才配得上越来越帅的自己(咳咳~自恋一下)，也最终会催生出越来越优秀的自己。
嗯，大概就这么多了~未来的日子，我会持续践行，并做到越来越好~也相信，我会变得越来越优秀，越来越帅的，哈哈哈~到时候我再来续写《变型记2》
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