【制作你的收集篮】
这是我的“时间轴收集篮”(A4纸横着画的),你可以参照我的,也可以按你习惯的Todo List制作。
要求:
1.大小A5以上,有足够空间让自己记录下一天“一切引起你注意的事情 ”。
2.白纸或卡纸,便于用铅笔写,橡皮擦擦。
3.放在一个你5秒钟内能拿到它的地方。
做的越好看越好!想象一下,你每3天早上看到美丽的收集篮,是不是就会很有动力用它来“捕捉”呢~
【周一周二作业】修炼捕捉力
1.早上起床后,将今天“一切引起你注意的事情 ”记在“收集篮”。
2.在所有事情中标出你一定要在今天完成的最重要的三件事(清晨三件事)。
3.在一天的其他时间,若临时接收到要在今天做的事,用纸质收集篮或者手机收集。
4.晚上睡前,清空收集篮。记录清晨三件事的完成率。
【提交格式】
(文字+图片)
eg.【捕捉力| 清晨三件事】(数字为完成率)
1.XXXXXX 100%
2.XXXXXX 50%
3.XXXX 70%
图片:在清空前,拍一张你的收集篮。
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