焦虑不解决问题

最近有点进入瓶颈期，有点焦虑，开始主动去找外面的人聊合作，去开拓思路，创业维艰啊，以前在大平台，有人把方向给定好了，而现在得自己去摸索路在哪里。

当然，成长也是非常可观的，做得比较好的是坚持做到了每周运动三次。焦虑不解决问题，适当焦虑有利于成长，但不能过度焦虑，过度焦虑就会伤身伤心，也容易导致动作变形了。