1、名片效应：所谓合适，大多是因为三观相似
名片效应，是指在人际交往时，一方基于已知的对方信息，展露出自己与对方所具备的共同的价值观、兴趣、喜好、态度等，对方往往会愿意迅速与其接近，并建立良好人际关系的现象。
在人际交往中，我们每个人都各自的好恶，有相同或不同的地方。根据对方的特点和需要，找到自己身上能够提供共同话语的部分，将之特别表现出来形成“心理名片”，并精准投递给对方，才能强化双方的相互认同感。
2、聚光灯效应：你太在意的事情，或许别人并不在意
人们总是倾向于高估旁人对自己行为举止、外貌特征乃至长期行为规律等的关注程度。
聚光灯效应出现得原因：通常来说，我们无法超越自己的视角和个体经验看待一切事物，而是习惯于从自己的角度看问题，认为自己比别人更重要，于是更加关注自己的状态和行为。
解决方法，要认识到大家都是一样的，在聚光灯效应下，每个人都认为自己头顶着聚光灯，每个人都格外关注自己而非关注他人，这样想就不会有过多的紧张感和被关注感了。
3、曝光效应：越是熟悉的，就越有好感
曝光效应也叫作多看效应，或（简单）暴露效应。顾名思义，就是指人们会单纯因为自己频繁接触、多熟悉某个事物而对其产生更加积极感受的效应。
我们可以恰当地利用曝光效应，为自己与他人的交往营造良好的印象和氛围。
曝光效应也可以用在自媒体创作上，从自媒体小号到大号的转变，必须要“活跃”，“活跃”就是增加自己在粉丝和平台其他用户之间得曝光率。
4、近因效应：离得越近，对事物的印象就越清晰
在外部刺激频度较稳定的前提下，首因效应与长时记忆有关，近因效应则与短时记忆有关。
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