2023-07-05

这事做了快一个月了，整体没什么进步，这两天又口腔溃疡，也不能好好说话。

今天尝试了其他方式的短视频，看看效果怎么样？

感觉这样下去，用嗓过度了，目前没有什么好的方法解决，不想放弃，还想每天进步一点点，可有种无力感，总感觉做不好，没有应有的效果。