woop理论来源《woop思维心理学》
woop理论是我昨天在简书无意间看到的文章提到的,因为特别简单,就记住了,今天刚好聊到了,抱着试一试的想法,我们俩就照着这个方法过了一遍,真的很神奇,值得安利~
woop:
愿望Wish
结果Outcomes
障碍Obstacle
计划Plan
就是这么简单,幻想一个具体时间后的自己什么样子,这样子的自己在会怎么样的生活,是什么阻挡了你没达到这个水平,为了这个目标具体该怎么做呢?
我没看过这本书,目前找不到电子版,所以就简单的靠着每个单词的字面意思践行了一下,挺神奇的,我小伙伴现在如同打了鸡血…还要下单买实体书…
原装相机滤镜,照片有点歪
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