你说的我都懂，但抱歉，我真的做不到

你说的我都懂，但抱歉，我真的做不到

去年在合肥拜师宴，师父当众提出对我的期待，希望我重建家庭角色，是啊，他不希望我一直停留在热线里，投入过多的精力，毕竟在师父眼里努力做好家庭的志愿者才是现在最需要完成的事，我能理解他的一番用心良苦，毕竟大部分人有四大角色系统，第一，家庭角色，第二，学生角色，第三，职场角色，第四，社会角色，而家庭角色是人一生最重要的部分，最主要的拉力系统，当遇到困难第一求助管道便是家庭，只要构建了良好的家庭角色，不管遇到再大的困难绝不会被击垮，更不会一次又一次自我伤害。显然师父一心为我着想，他希望我有能力维护自己免于自我伤害，况且师父说过，他不希望热线的志愿者在热线里乐于奉献，可个人生活，家庭却一团糟。但我只要一想到自己的情况，只能选择望而却步，我是典型的心有余力，力不足，实在无法完全满足师父的期待，注定让他失望透顶。

对我而言，自己进入希望热线就是为了能和这一群有志之士并肩作战，维护每个生命免于自我伤害的权利，减少悲剧的重演，再说，我已决定要用一生来守护这个温暖有爱的热线大家庭，又怎会轻易回归家庭角色，而且好不容易构建起来的拉力系统就像石油，水源一样，并不是取之不尽，用之不歇，如果不持续努力维持，迟早有一天会变为推力，何况有一部分已经变为推力，要不是我一直努力持续不断增加拉力，增加幸福指数，只怕我早就······再者曾经我的咨询师提出和师父对我类似的要求，结果适得其反，实属正常。如果问题能这么简单早就解决了，又怎会走到今天这一步？

看到这的朋友，或许会觉得深有感触，自己也遭遇过类似的事。其实不仅仅在日常生活中会遇到，作为心理工作者在接待来访者的过程中也会遇到。为何出现这样的情况呢？

首先，绝大部分人主要对他人的要求，都是自己主观想法，感受，而对方未必能满足有以下五点原因：

第一，这世上，每个人都是独立的个体，既然如此，就会有差异性，也许你的要求在某个人那里得以实现了，可真不是所有的人都有足够的能力满足你的要求。

第二，当事人未必真心实意，发自内心认同你的要求或是对方曾经实施过，但多半是已失败告终，因此当事人断定和以前一样，固执的认为往往丧失再次行动的意义，但碍于情面，不好意思或不敢反驳你。这种情况最常发生在权力系统上位与下位之间，比如领导和下属，父母和子女。

第三，值得注意的是，一般人会认为有了知识就会拥有能力，其实不然，有知识不一定能拥有能力，因为知识可以习得，也就是说通过学习获取知识，不过每个人能力可不一样，它需要锻炼以及日积月累，日复一日，年复一年的坚持。

第四，当事人自身处在困境，磨难中，心力交瘁，无力顾及他人的需求。

第五，所谓的要求并不合理，对方不知怎么满足，仅仅是理性上觉得自己懂了。

亲爱的你，当他人无法满足你的要求时，不管是那种原因，请务必理解对方，立刻询问是否需要自己的帮助，不要心生怨气，如果你被别人要求，只要无法满足，最好能坦诚说出来，不再憋在心里，告诉对方实情自己遇到的困境，争取理解，而不是妄自菲薄，没完没了进行自我伤害。愿我们有足够的能力满足他人提出对自己有利的期待，即便一时无法满足，也能坦然面对。我会努力做到这一点，而你呢？