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2020年还剩26天,如何在年底时不压抑?

2020年还剩26天,如何在年底时不压抑?

作者: 职场小站 | 来源:发表于2020-12-06 16:36 被阅读0次

无意中瞥见手机里的倒计时软件显示,距离2021年1月1日只剩下26天。这时,同事问了一句:你今年的flag都实现了吗?

终于,我的焦虑感出来了。

2020年,我给自己设定的关键词是“稳定”:工作稳定,感情稳定,心情稳定。但好像事与愿违,因各种原因,我并没有把日子过好,感觉大部分时间又被我浪费掉了。

当得知2020年即将结束时,改变的欲望愈加强烈。

今天来聊聊,剩下36天的注意事项,你需要做些什么,才能在2020年12月31日那天开心跨年。

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1. 确认存款

上班后,存款是一名打工人的尊严,不少人都会把“今年挣xxxx钱”或“今年存款要达xxx位数”作为flag之一,但有多少人是真正去实践的呢?

都年尾了,该存点钱了,哪怕最后一个月喝西北风,也要把过年回家的钱存好。

想想弟弟妹妹乖巧的“恭喜发财,红包拿来”,看看微信上收到的婚礼邀请,再摸摸自己钱包的厚度,12月你还好意思月光吗?

2. 26天可以养成一个习惯

如果你觉得自己今年一事无成,在剩余的26天,我们还来得及在某一件事情上取得不错的成就感。比如学某项技能、阅读输出、写作。注意,是一件事,而非多件事,不要贪心,聚焦于一件你最想做的事就够了。

你要认真的去实践“一万小时理论”,通过刻意练习,来养成这个习惯。

有个很俗气的词叫“坚持”,大家都懂,坚持的过程很痛苦,但到了跨年那一天,你一定会为自己做的决定和26天的收获而高兴。

那时候,你可能会感慨一句:终于做了一件让自己牛逼的事!

3.养好身体

父母见到自己孩子的第一句话,往往是:怎么又瘦/胖了呢?

父母的眼睛很单纯,往往会从我们的身形来判断我们在外面过得好不好,上述判断后面的依据则是“肯定天天吃外卖,饮食不规律;上班太辛苦了,每天熬夜······”

所以,为了回家过年,让父母放心,我们要从现在养好身体。

未来一个月时间里,请坚持一半时间去健身房。届时请精神焕发,活蹦乱跳的出现在爸爸妈妈面前,多好啊!说不定相亲的命中率都提高几个点了呢。

4.2021年目标

说实话,我不擅长做规划,对自己没有足够清晰的认知,立下的flag也没有足够强烈的欲望去实现。比如我2020年嚷着要学会游泳和开车,但到现在我还是一只不敢上路的旱鸭子。

最后的26天,嗯,我决定不再对自己得过且过。

希望你也能静下心来,认认真真的思考明年的目标,做成关键的一两件事,然后对自己刮目相看!

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