2019年6月11日 星期二 农历五月初九 天气晴
作息：昨晚23:20睡，今早4:40起床
学习：《赖国全问答集》及YY语音早课，QQ谈股论经交流群（历史使命：引导资本市场之水，浇灌国学良田）。
小外孙听经典第401天（第58周第2天）：
1. 《诗经》小雅-节南山-1 193-196；
2. 《伤寒论》（二） 辨太阳病脉证并治下第七（6）；
3. 《孟子》（上）梁惠王章句（下）（2）；
4. 《文学启蒙》（上）24. 25.；
5. 快乐学英语第七课和第八课；
6. 歌曲《三德歌》。
学经方法：157累积法听、读
学经人员：外婆、妈妈跟读，宝宝听
锻炼：蹲20分钟、跪20分钟。
抱团冲刺《道德经》100，通读1遍，用时22分钟，累积第31遍。
换食第二天，早起体重50.1kg，睡前体重49.9kg，早上一包代餐粉，到十点多的时候有点饿，因为公司有人，不方便吃，就忍着饿没吃，中午2包代餐粉，晚上下班前2包代餐粉，睡前也是有点饿，想想还是不吃吧。
下午饶家俊老师的课程中有说到：
六年级的晶晶
早晚代餐粉一年后
2019年六一儿童节
两年前和今年端午节
2019年六一儿童节
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