困境来临的时候，你是否能够活得出来，就算活不出来，也没有关系，事后你是否能清楚地看到自己，承认，接受自己的不足，进而很快原谅自己，这是成长的关键，而在事后的检讨，反省中，我突然明白了，不是你拜过多少老师，上过多少灵修课，读了多少本书，念了多少万遍咒语，磕了多少头，做过多少大礼拜，或是静坐可以双盘多少个小时，你就能够脱胎换骨般开悟，最终你要面对的，还是自己心里的那些阴暗面和负面的人格特质。
——张德芬
投射：指的是，我身上，内在有的一些特质（小气，嫉妒，不守信等等），我不承认，或是被我压抑了，也有可能是我其实很排斥这种特质，于是我“故意”看不见它们，但是我可以轻易在别人身上看到，我会起反应，并且予以谴责。
“最终我发现，我们还是要愿意去承认、接纳自己的阴暗面，能够看到自己的不完美，然后接纳它们。同时能否和自己的负面情绪...
我们还是要愿意去承认、接纳自己的阴暗面，能够看到自己的不完美，然后接纳它们。同时，能否和自己的负面情绪和平相处，也...
我们还是要愿意去承认，接纳自己的阴暗面，能够看到自己的不完美，然后接纳他们! 能否和自己的负面情绪和平相处，也是决...
人要学会去面对自己的阴暗面，去看到自己的恐惧、无价值感、羞耻感等。 并承认和接纳它们的存在，而不是试图逃避和抗拒，...
学习了“人格特质”这个概念，开始试着了解自己和理解周边的人，用“人格特质”的角度去理解，面对相同的事...
最终啊 姑娘还是自己学会了照顾自己 那被放大了的痛苦 其实是心里压抑了很久的愁绪 但是还是要学会面对痛苦 把这种感...
人总是要死的。死亡代表人生这一程的终结。是时候跟这个世界说再见了。这一程我们害怕孤独，于是找伴侣。创造生命，我们享...
也许每个人都会犯错， 每个人心里都有一些不可告人的秘密， 这并不可耻， 但是你最终还是要面对这个真实的世界， 面对...
遇到难事，想寻求别人帮助，你会发现这个过程也很难，最终面对、解决事情的还是你自己。 心里有烦恼，想跟别...
最终发现我们还是愿意去承认，接纳自己的阴暗面，看到自己的不完美，然后去接纳它，同时和自己的负能量和平相处，也是决定...
本文标题：最终你要面对的，还是自己心里的那些阴暗面和负面的人格特质
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rgxrddtx.html
网友评论