跟(都是你的错对) 对应的混淆就是(都是我的错) 。前者是要求别人为我们感受负责,来逃避自己在人际关系中该负的责任。后者则是自己想要为别人感受负责,承担自己原本不该承担的责任,令自己生活在不必要的内疚当中。
我们常常为了自己家人好友的难处或遭遇感到内疚甚至自责,感觉上如果自己再做好一点就能帮他们或是减轻他们痛苦了。这种感觉的背后除了同情之外还有一个重要的假设,那就是(觉得自己很重要),重要到能影响家人朋友的决定,甚至重要到能为他们的人生负起责任来。
我也有这样的朋友,她对流浪猫极度不舍,觉得猫咪很可怜。然后就一只一只捡回家,直到家中塞满11只猫,生活空间全被填满了,还是一直想带流浪猫回家。
善心非常可贵,但如果能认清彼此的(边界) 就不会损及彼此的关系。
那(边界) 的意思就是,我们承认及尊重彼此的独立性,我为我的生命负责,你为你的生命负责,绝不轻易越界。
而这也容易形成(都是我的错) 的状况产生,因为无法解决别人的困难,而把这些问题归类为自己的问题。会想其实我是可以解决这些问题的,只是我没做好而已,都是我的错。
所以,即使面对的是最亲近的家人,也必需体认到一点,我们彼此都是不同的个体,各自独立也各有各的人生及责任。(每个人都只能为自己的生命负责),如果我们再次发现自己又想把别人的错误归纳再自己身上,那就想想这句话, 并提醒自己,这不是我的错。
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