1.事件/行为:开车在高速途中朋友和孩子玩的
2.感受：恐惧、焦虑、燥
3.想法：好烦呀！这多不安全
4.期待：
别人对自己的期待：无
自己对自己的期待:平静
自己对别人的期待：安静
5.我的反应和应对:心慌、自我觉察
6.我的深层需要：安全感
7.我的模式：分析
8.我可以做些什么来满足我的深层需要：疗愈、看见、穿赿、内在小孩写信
9.生命力向上
1.事件/行为:开车在高速途中朋友和孩子玩的
2.感受：恐惧、焦虑、燥
3.想法：好烦呀！这多不安全
4.期待：
别人对自己的期待：无
自己对自己的期待:平静
自己对别人的期待：安静
5.我的反应和应对:心慌、自我觉察
6.我的深层需要：安全感
7.我的模式：分析
8.我可以做些什么来满足我的深层需要：疗愈、看见、穿赿、内在小孩写信
9.生命力向上
2018-10-07 A句：Any threat of monopoly, they argue, is remo...
图片拍摄于：天津 - 武清 - 佛罗伦萨小镇 拍摄日期：2018-10-07
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慈善家小雪 2018-10-07 11:49 · 字数 377 · 阅读 10 · 日记本 第一次读这本书是好朋友...
本文标题：2018-10-07
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