空腹体重:95。74KG。
脚关节好了后,心里多少还是有点担心的。快走时候,不自觉会根据感受来调整节奏。以前750米的环道一圈下来快接近6分钟了。现在又回到了6分半钟。并且也不敢清晨加练。
昨晚终于有了个粉丝。走第二圈时候,超过一个胖子。看体型和走路姿态,一定比我胖。
没当回事,我走我的。走了一小段,听见后面扑通扑通声音,离我很近。回头一看,是这个胖子努力跟随我。我就下意识放缓了速度,他终于和我并行了。
一看,不认识。我住的小区有一千两百多户。虽是以单位家属院为主,但是单位部门和分支结构很多。虽然住在一个小区,大家平时都在地下车库出行,很少见面。这胖家伙看起来三十岁不到。不是分支机构分来不久的大学生,就是家属。至少从未谋面。
见我有意识慢下来,他很高兴的样子问我: “听说你每晚都走十圈?” 。这个听说,证明了他跟随我不是偶然。我说只要无特殊情况,每天晚上至少十圈。他接着问,都是这么快速度?我说也不全是,第一圈走得慢,先把身体活动开,最后半圈也要调整。他说你走的太快了,我跟不上。我笑了笑说我开始走的时候也和你差不多。
几句话的空,他就喘的不行了。速度就慢下来。我说先走了。他说你先走,我真跟不上。
刚走完第四圈,又碰见他。这次他有备而来。可能听见我的节奏,早留心了。提前加速和我并行。知道他想说什么,我又稍微放缓了节奏。问我听说你瘦了不少?我说十五公斤左右吧。这么多?三十斤呀!我现在212,要能瘦30斤,就剩180了,我就不胖了。我嘿嘿一笑说那你得加油。他接着问,你现在多少斤?我说九十五六公斤。他很惊奇地说道: “你以前比我还胖?” 。我说刚开始锻炼前我的体重是112公斤,比你还胖十斤多。
可能受到了刺激,他居然加速了几步。然后给我说,我得缓一缓,你先走吧。
第六圈时候又遇见他。他问除了晚上快走,是不是不吃东西了?我说也就最近我稍微控制了饮食。开始我只快走,根本就没控制饮食。那你原来那么胖,也能走这么快?开始没有,走路的姿态和速度和你现在差不多。走成现在姿态和速度,大约用了一个半月。
这次我并没有放缓节奏。就这几句,把他落后面了。
第八圈时候。远远看他在前面,已经离开了环道,向2号楼方向走了。我套他两圈,他应该走了六圈或七圈。
也不知道今天晚上,还能不能再在环道上见到他。
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