从小他就怕高,怕火,更加怕舞台,所以从来不愿意在人多的地方讲话,每次上课,老师一讲到要抽同学起来回答问题时,他基本上是第一个埋下头,在心里想不要抽我不要抽我的,并且全身紧绷的。由于这样导致他每次听到演讲,上台,公众表达这些词时,心里都会紧张好久!
然而,时间慢慢过去,他慢慢长大,他上了大学,他发现周围的人因为能够公众表达出自己的想法变得越来越光鲜,他也发现自己不能在这样下去,不能一遇到演讲就怯场,永远表达不出自己的想法!所以他决定改变这个现状,日思夜想,因为缘分,他遇到了EGT 的演讲课,那一堂,怎样驯服演讲焦虑,给了他很大的启发,他明白了原来像电视上那些自信满满的明星都会紧张。他明白自己要坦诚和焦虑共处!而不是认为自己比其他人更焦虑,认为演讲太恐怖了,认为一上台观众就看出来自己的紧张!
明白了这些,他报名了学校的演说家比赛,第一次想要主动的在他人面前展现自己。他用两天的时间完成了自己的演讲稿,在未来7天他下决心要将这篇稿子练习至少150次,在不断的练习中,他也将稿子不断的完善,他用一个星期的时间,在天台练习过,在公交车上练习过,在即将上台的舞台上练习过。不断的练习熟悉让他越来越有信心,同时他还预测了各种可能,伴随着期待、紧张比赛开始了,他在500人的会场将出了这篇演讲,并获得了第一名,这一次他战胜了自己。
那个他其实就是每个人小小的内心,所以加油吧!各位,战胜自己觉得不可能的事
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