8/30情绪低落
| 要事三件 | 计划 | 专注时间 |
|---|---|---|
| 1，记忆 | 刻意训练20次，记录成绩 | 7分钟 |
| 2，阅读 | 《穷查理宝典》 | 12分钟 |
| 3，冥想 | 深呼吸10分钟 | 无 |
今日事今日毕，日更睡前完成，扇形图不完整就不完整。
1，情绪低落，看到账目赤字负数过多，精神防线差点崩溃，拿起宿友的烟点了一根说了句：我要抽根烟压压惊！
1，
1，压力大就想睡觉，躺床上写日更，差点睡着了。
Ⅰ，【日思】今天要事三件？耗时！ Ⅱ，【日习】今天学到的知识？经验！ 今日事今日毕，日更睡前完成，扇形图不完整就不...
8月始，情绪低落到了一个度……
醒来 : 8:00 记单词: 8:00～8:30(半小时) 起床 : 8:30 洗漱 : 8:30～8:50 (二...
亲爱的敏，不知不觉你和他已经分开一年了，我知道你很难受，经历了从云端到谷底的变迁，我也知道你很坚强，经过摸索自我反...
7:30起床 7:30-8:00洗漱，穿衣服 8:00-8:25阅读 8:25-8:30休息 8:30-8:55阅...
7：30-8：00 挂窗帘 8：00-8：30 送娃去幼儿园 8：30-9：30 打扫卫生 9：30-11：30 ...
8:00 ——————————起床 8:00~8:30————————洗漱、早餐 8:30~10:35——————...
早上8：00起床 8：05~8：10洗漱 8：10~8：30吃饭，20分钟 8：30~9：30写作业，1小时 8：...
早上6:30起床 6:30到6:50洗漱 7:00到8:00团队交流 8:00到8:30吃饭 8:30到9:30，...
7:30 - 8:30 晨读（论语、古诗） 8:30-10:00 语文 ...
本文标题：8/30情绪低落
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