这个想法一直深深烙在脑海，一直想说说这个看法在我自己心中是怎样想的。
活是动的，活相对于静来说，静是停止不前的，那活着对立的一面是亡，是死。
在公园里我们看到的是充满朝气，充满活力的运动者。而在医院的icu里，重病症区域里，那里四肢无法动弹，身上插满而渴望生存的人。活着是希望，活着是多么重要。
看到健康活泼的父辈，因高血压，痛风，而造成了身体的亏损。从而导致了情绪的失控，身体素质也愈发差。每每痛风发作时，脚肿，关节红肿疼痛，那种情形不仅仅是在折磨了患者本人，而且更折磨的是关心及爱他们的家人。此时此刻这样的活着，令人看不到人生的希望，真的是觉得生不如死。
陆游在示儿诗也指出了，死去原知万事空。
当生命终止了，对于逝者是终结了，而留给后人的是无尽的思念。是的我们无法控制死亡，更无法避免死亡。
因此在平日里我们要注意自己的饮食习惯，生活方式。保护好自己的脑和身体。唯有健康的身体才能负载着我们的梦想与灵魂。
活着要有一颗平和的心态，要多阅读书籍让自己的脑袋保持清醒与理智。
在家与家人保持良好的沟通，能取得相互之间的支持，鼓励与理解。在工作上，除了做好本职工作之外，与同事之间保持良好的合作关系。这样让自己的心身都得到良性循环。让身体内外环境都能顺畅，在这样的良好的生存环境下。让自己能好好地活着，并能有质素地活着。
只有活着我们的人生，才会有希望。活着，努力争取把希望变成现实。
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