家有神兽正在就读小学三年级，晚上家长交流群里宝妈们说起了孩子们的苦！“她说作业很多，我只关心有没有完成”，“好苦的孩子们啊，和二年级相差太远”，“感觉最近很辛苦，关键是书包好重”，“书包真的好重，重得要死”等等，根据土人长期的观察，说的都是实情！
有家长还专门称了一下孩子的书包，有4.3公斤！每天要背来背去，背进背出！我们不禁要追问：为什么在全国上下一片减负声中，小学生的书包却越来越重呢？原因很简单，在现行应试教育体制下，每个学校的办学压力其实还是很大的！科目又那么多，书包怎么可能不重？
曾经有一个记者拎着弹簧秤给南京市三所小学的学生书包称体重。数据显示：测试的35个书包中有11个重量超过5公斤！五六年级学生的书包最沉，平均5.3公斤！相当于背着一袋大米上下学！三四年级学生书包的平均重量是4.35公斤，和我们班家长所称重量相当。
重点来了！每天背着这么重的书包，对于正处在生长发育时期的孩子们可不是一件好事！背包姿势如果不当，是会影响他们的脊柱健康的！一项研究数据表明：如果学生有骨质疏松，一旦书包重量超过体重的10%，便容易引起脊柱侧弯；负重20分钟可压缩脊柱6到8毫米。
所以，书包问题不可忽视！在书包暂时无法减重的情况下，作为家长，我们只能尽量多帮他们提提书包，让他们的身体少受一些重压，同时多多锻炼身体，预防脊柱和体态出现问题！从目前的情况看，存在脊柱和体态问题的孩子是非常多的！我认为，防范于未然是更重要的！
此外，我们还是应该多渠道督促所谓减负政策的落实，让减负真正落到实处，而不仅仅只是一个口号！虽然在高考的指挥棒下，一环紧扣一环，减负的希望是渺茫的！但是我们总要为孩子们争取多一点的轻松和自由！身在这个时代的孩子其实更不容易，竞争更大压力也更大！
可是又能够怎么办呢？家长只能是在力所能及的情况下尽量为他们创造最好的条件，其他的，只能靠他们自己了！不是吗？所以，事实上，孩子们的书包是很难轻起来的，而且随着学龄的增长，势必还会越来越重！书包问题相对而言就变成了小问题！关键是不要伤到身体！
说到这里，倒也符合我，一位私人教练的职业身份。现实是孩子们书包的重量很难改变，家长们的吐槽和可怜都无济于事，少背，好好背才是重点！因此，我最后再重申一下我的意见和建议吧：一、家长帮忙多提提，二、调整背带背好来，三、好好锻炼强体魄！
我是土人，祝您康健！
土人先生林凯明2020年11月5日星期四写于小石狮土人文学部落。
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