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每天坚持好习惯,你会越来越美!

每天坚持好习惯,你会越来越美!

作者: 李姑娘讲故事 | 来源:发表于2020-11-05 22:53 被阅读0次

1.早睡早起。

老话说,早起的鸟儿有虫吃。

2.三餐正常。

早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。

3.每天坚持锻炼身体,至少30分钟。

健康的身体是奋斗基本保障。每天冲冲电,缓解疲劳。

4.睡前阅读1小时。

富有诗书气自华。祝愿大家都成为美貌与智慧并存的美少女。

5.阅读后,坚持输出,坚持写作。

日复一日,量变达到质变,你会成为你想成为的那种人。

6.做事情保持高度专注。

冷静思考开小差的原因,并解决它。

7.无法专心学习的时候就停下来,整理书桌,收拾房间。

你也可以大脑放空,放松之后再继续学习或其它。

8.每天坚持基础护肤,干净的脸蛋是女人的第二张脸。

皮肤有自净能力,不需要过度美容

9.关掉手机,电脑,等一切上网设备,为安心进入睡眠创造环境。

心动不如行动,加油呀!

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