电影《东邪西毒》里有一段经典对白告诉我们：“记忆越好，烦恼越少，痛苦越多”。人类最大的烦恼就是记性太好了，想忘记的事情忘不掉。
健忘其实是一种病态，善意忘记才是一种智慧。人生就像挂历一样翻过去的日子越多，剩下的日子就会越少。当你想时刻让自己轻装上阵时，应该选择忘记一些东西：“那些对你不好的面孔，那些对你不好的事情，那些令你伤感的场景就要转身忘记”。无法忘记过去是不幸的人，往往连今天的幸福也会失去，无法忘记昨天的人往往把握不好今天的成绩。人的一生会遇到很多坎坷一路爬坡，身上的包袱越重，就会爬行得越累，我们应该扔下没有必要的包袱与负担，让自己活得轻松自在。
我们应该忘记自己的年龄，就会忘记死亡摆脱对此病的恐惧。我们应该身外之物与名利，不去计较恩怨将心比心将一切不好的事物抛开，给自己的心灵放个假。让自己不存在计较，心无杂念，养成纯真的意识，懂得闹中取静，苦中作乐，不以物喜，不以己悲，淡然自处。
人最开心的一件事情就是没有心无杂念着活着。抛开一些不重要的东西才能保存精品。忘记一些，没有价值的印记，才能看到光明。但很多人心里边儿都存在的无数不可告人的秘密。这个秘密在人心里边存在着无形的魔力，让人出现很多不正确的想法。忘掉这个秘密就不是秘密了，有人可以帮助你失忆，所以要学会健忘没有意义的事情。
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