故事讲述者是主人公的姐姐，主人公是设计师，因为工作需要，经常熬夜，熬夜导致了许多坏习惯，坏习惯引起了许多疾病。
原本有迹可循的疾病，因为工作忙碌耽误了，最后主人公得了尿毒症，最后的最后遗憾离世。
听到故事里的讲述者几度哽咽，心里有些难过，虽然无法感同身受，但是身边有好多做类似工作的亲人和朋友，时常加班，很能理解熬夜对设计师来说太常见了
很庆幸听到这个故事时，这些亲友已经离开了这个行业。
尽管离开可依然还保持着熬夜习惯。我开始反思自己从最初的劝解到现在的无视行为。
想起故事讲述者提到的“健康行业使者”这个称呼时，意识到使命感对我们来说太重要了
故事里讲述的道理大部分人都懂，那怎么让大家意识到好习惯的重要性
要怎么去分享，让更多人认识到健康观念的重要性，是当下最重要的事情
希望未来会有越来越多的人意识到健康观念的重要性，越来越多人养成越来越多的好习惯。
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熬夜胃痛 坏习惯
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本文标题：听《熬夜是坏习惯之首》有感:
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