爱自己的最佳方式，就是放下过往负面的一切，活在当下这一刻。
做镜子练习:
说出以下肯定语：“无论我跟自己说什么，都是出于爱。”
反复地说：“无论我看着镜子跟自己说什么，都是出于爱。”
本文标题：《每一天爱自己》
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